Wednesday, 12 de October de 2022
Hipertensión Arterial, qué es, factores de importancia y qué se debe recordar
¿Qué es la Hipertensión Arterial?
Es el aumento anormal de la presión de la sangre sobre las paredes de las arterias, por múltiples factores, este incremento de presión aumenta el trabajo del músculo cardíaco modificando su estructura. Es más grande pero a la vez incapaz de realizar adecuadamente su trabajo de bombear la sangre. Una persona con hipertensión arterial no controlada tiene un mayor riesgo de presentar enfermedades en órganos como cerebro, corazón, riñón, ojo y vasos sanguíneos.
¿Qué se debe tener en cuenta?
Clasificación de factores en hipertensión arterial:
Factores no modificables: Son aquellos que no podemos cambiar como antecedentes genéticos, sexo y raza)
Factores modificables: Son aquellos que podemos cambiar para mejorar nuestra salud (baja ingesta de sal, actividad física regular, prevenir y controlar el sobre peso, alimentación saludable .adherencia estricta al tratamiento con medicamentos y control periódico de cifras tensionales y con equipo de salud.
Recuerda
- Autocuidado es el principal factor de conservación de la salud y control de los factores de riesgo cardiovascular
- Tomar los medicamentos es clave para controlar la tensión arterial en horarios adecuados
- Disminuir los factores estresantes ya que estos liberan cargas hormonales innecesarias que resultan perjudiciales
Alto contraste
Reducir
Aumentar