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El sodio y la falla cardíaca
La insuficiencia cardíaca es un conjunto de patologías crónicas que comprometen el funcionamiento del corazón con síntomas como: falta de aire, cansancio, dificultad para respirar, signos de que el corazón no funciona bien y no expulsa la sangre con suficiente fuerza, por tal motivo se puede acumular líquido en las piernas (edema), y en el abdomen (ascitis).
El sodio
Las guías de hipertensión arterial y falla cardíaca recomiendan a la población general la baja ingesta de sodio 2 gramos día, bajo la premisa de que una baja ingesta de sodio, independientemente de su nivel, baja la presión arterial y disminuye la retención de líquidos. Por tanto, reduce la incidencia de enfermedad cardiovascular.
¿Cómo saber si estoy reteniendo líquidos?
- Pesarse 2 veces por semana y registrar el peso
- Avisar si el peso aumenta de 1 a 2 kilos en 3 días
Para recordar:
- Disminuir la ingesta de sal a máximo 2 gramos día
- Disminuir la ingesta de líquidos máximo a 1.2 lts. (1200cc)
- No sobrecargar el corazón con el aumento hídrico
- Controlar la tensión arterial es clave
- Mantener una frecuencia cardíaca adecuada
- Continuar la adherencia a los medicamentos ordenados
- No suspender los diuréticos (medicamentos que ayudan a eliminar líquidos)
Referencias
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