Menú principal de navegación
La vida y el sistema cardiovascular
Consejos que desde el HOMIL te compartimos para que la vida y tu sistema cardiovascular se mantenga sano y sin deterioros.
Tips para el cuidado de la vida y la vida y el sistema cardiovascular
1. Evitar el consumo de tabaco y sus derivados.
2. Evitar el cigarrillo o ser fumador pasivo
3. Evitar el sedentarismo
4. Realizar actividad física de acuerdo con tus capacidades
5. Las carnes ultra-procesadas contienen altos niveles de sodio y otros compuestos que pueden causar daño o complicaciones a nuestra salud
6. El alcohol puede generar taquicardias daño hepático
7. Su consumo excesivo puede dañar el corazón es un tóxico para el músculo cardiaco
8. Puede llegar causar una enfermedad denominada MIOCARDIOPATÍA DILATADA disminuye la fuerza de "bombeo" provocando en el paciente síntomas de insuficiencia cardiaca
9. Importante mantener cifras de la tensión arterial dentro de rangos normales
10. Disminuir situaciones de estrés, estas condiciones aumentan la tensión arterial
Los hábitos saludables, se deben fomentar sin importar la edad, ayudan a mantenernos sanos o mejorar el pronóstico de las enfermedades.
Referencias
Acceso Denegado
No tiene permisos para acceder a esta página. Si considera que debería tener acceso, por favor, comuníquese con el administrador del sistema.