Te ayuda a entrar en calor cuando hace frío y a refrescarte cuando hace calor. Te permite percibir cosas a través del tacto y te protege. Es el órgano más grande de tu cuerpo y desempeña una función importante.
Lo más importante es mantener el cabello limpio. Lavarse el cabello todos los días o dos veces por semana depende del tipo de cabello que tengas y de las actividades en las que estés involucrado, como hacer ejercicio o nadar.
Las bebidas calientes puede ayudar a aliviar la congestio?n nasal y ayudan a prevenir la deshidratacio?n.